Naturopaten
Wenche Talseth Holm
Naturopati og ernæringsterapi
​
Helse mot balanse
Naturopaten og ernæringsterapeuten
har som mål å støtte immunforsvaret ditt mot mest mulig balanse.
​
Mitt hovedfokus ligger i stressreduksjon.
​
Stress påvirker fordøyelsen vår, nervesystemet, humøret, søvnen, vekten og huden vår.
Mye styres via kommunikasjon og hormoner.
Riktig ernæring påvirker stresshormonene våre i positiv retning, men vi trenger også å se på årsaken til at vi opplever usunt stress.
​
Du kan spise sunn mat etter alle gode anbefalinger, men allikevel oppleve mye uro og smerter.
​
Dette er årsaken til at jeg brenner for stressreduksjon i behandlingsforløpet.
I tillegg til ernæring, støtter Naturopaten nervesystemet med soneterapi, øreakupunktur, kopping og massasje.
Samtaleterapi med emosjoner som hovedfokus.
​
Timene hos meg er din tid med ro og hvile.
Les om stressreduksjon via ansiktsmassasje og ansiktsakupunktur via lenken under.
​
Hva vil skje når nervesystemet får mer ro?
Fordøyelsen bedres, søvnen blir stabil​ og energien øker. Vi kjenner at maten vi spiser gjør oss godt, og får lyst til å leve etter sunne prinsipper.
Gå turer i frisk luft, trene og balansere egentid/gode grenser.
​
Naturopaten støtter også symptombehandling ved akutte tilstander som bihulebetennelse, urinveisinfeksjoner samt pollenallergi, lette depresjoner og angst.
​
Alle behandlingsfomene kan kombineres. Jeg setter sammen den behandlingsstrategien som passer best for deg.
​
​
Varmt velkommen
​
​
Wenche Talseth Holm
​
Naturopat NAN
Ernæringsterapeut CET
Muskulær soneterapeut
Medlem av Norske Naturterapeuters
Hovedorganisasjon NNH
​
Mitt hjerte brenner for arbeidet “mat som medisin" Å veilede mennesker til å ta gode valg på veien mot en bedre helse.
​
Stressreduksjon er hovedfokuset mitt, og kombinerer derfor ofte ernæring med fysiske behandlinger som soneterapi, øreakupunktur og ansiktsmassasje.
​
Balanserer vestlig medisin og forskning med tradisjonell kinesisk medisin (TCM) og urtemedisin.
​
Underviser om mat med et varmt hjerte for det grønne økologiske kjøkken.
Ønsker stort fokus på vår tarmflora og talerkenfordeling, lite opptatt av å telle kalorier.
​
​
"Nyt det kroppen din vil ha og trenger for å komme i balanse"
​
​